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2009年08月15日

ランニング


昨日から1ヶ月ぶりにランニングを再開しました。体重は増えることなく維持でき良かったですが走れない〜。
仕切り直しの気分で頑張ろう。

時間 55分
平均心拍数 125拍
最高心拍数 158拍




Posted by プク支配人  at 12:09



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